26
St
27
Čt
28
Pá
29
So
30
Ne
31
Po
1
Út
Duben 2025
2
St
3
Čt
4
Pá
5
So
6
Ne
7
Po
8
Út
9
St
10
Čt
11
Pá
12
So
13
Ne
14
Po
15
Út
16
St
17
Čt
18
Pá
19
So
20
Ne
21
Po
22
Út
23
St
24
Čt
25
Pá
26
So
27
Ne
28
Po
29
Út
30
St
1
Čt
Květen 2025
2
Pá
3
So
4
Ne
5
Po
6
Út
7
St
8
Čt
9
Pá
10
So
11
Ne
12
Po
13
Út
14
St
15
Čt
16
Pá
17
So
18
Ne
19
Po
20
Út
21
St
22
Čt
23
Pá
24
So
25
Ne
26
Po
27
Út
28
St
29
Čt
30
Pá
31
So
1
Ne
Červen 2025
2
Po
3
Út
4
St
5
Čt
6
Pá
7
So
8
Ne
9
Po
10
Út
11
St
12
Čt
13
Pá
14
So
15
Ne
16
Po
17
Út
18
St
19
Čt
20
Pá
21
So
22
Ne
23
Po
24
Út
25
St
26
Čt
27
Pá
28
So
29
Ne
30
Po
1
Út
Červenec 2025
2
St
3
Čt
| | |||||||
| 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 | | | | | | | 14:00 - 16:00 Kruhový trénink SPECIÁL 20 min aktivace na togu válcích, 30 min dynamická mobilita/stabilita atd.. kruhový trénink 50 min (vhodné i pro začátečníky, lekci a náročnost cviku si přizpůsobíte sami) a na závěr 20 min. mobilita. Po lekci kafíčko a buchty. 🩷 Anna Černá
18 / 18
+1 |
