Funkční CVIČENÍ
Anna Černá
Pomalejší lekce, vhodné spíše pro seniory
03.11.2025
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od
03.11 01:00
Cena 140.00 Kč
Kombinace několika metod a přístupů k pohybu, které mi dávají smysl. Jednotlivé cviky detailně popisuji, ale taky budu chtít odpovědi od vás, co cítíte. Někdy je lekce více posilovací a jindy více uvolňující, protahující. Někdy se více zaměříme na kyčle, koleno, chodidlo a jindy na rameno a lopatky.
16 / 16
